Was tun, wenn ein geliebter Mensch im Sterben liegt?
Oder der Tod eines Kollegen nahegeht? Und du einfach besser vorbereitet sein willst.
Was tun, wenn ein geliebter Mensch im Sterben liegt?
Oder der Tod eines Kollegen nahegeht? Und du einfach besser vorbereitet sein willst.
Es wird leichter, wenn wir über Sterben, Tod und Trauer reden
Wenn Krankheit oder Abschied ins Leben treten, stehen viele plötzlich vor Fragen, über die kaum jemand spricht:
- Was braucht ein Sterbender wirklich?
- Was sind die 5 Sterbephasen?
- Wie begleite ich, ohne mich selbst zu verlieren?
- Wie gehe ich mit Angst, Trauer und Überforderung um?
Ich helfe dabei, die Sprachlosigkeit zu überwinden, und berate mit langjähriger Erfahrung als Trauer- und Sterbebegleiterin: online, in meinen Räumen in Östringen, gut erreichbar aus Heidelberg, Mannheim und Karlsruhe, und auch vor Ort im Unternehmen.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden – für Organisationen und Menschen, die nachhaltige Lösungen suchen, wenn es um Themen wie Umgang mit Verlust, Trauer und Krisen geht.
Von führenden Organisationen gebucht
über 1.400 Coaching-Stunden und Trainings mit 1.600 Teilnehmenden
Leben mit dem Sterben
So unterstütze ich
Für Hospize
Achtsam Sterbende begleiten
Hospizbegleitung ist erfüllend und herausfordernd. Ehrenamtliche brauchen Orientierung, um empathisch zu begleiten und gesund zu bleiben.
Ich unterstütze Hospize mit Fortbildungen und Vorträgen.
Für Angehörige
Hilfe beim Abschiednehmen
Menschen auf ihrem letzten Weg zu begleiten, das geht Angehörigen nahe. Manchmal macht es Angst.
Ich zeige dir, was Sterbende wirklich brauchen, wie du Trauer verarbeitest und wie du selbst vorsorgst.
Für Organisationen
Tod und Trauer im Arbeitsalltag
Ein Kollege ist gestorben. Mitarbeitende trauern. Führungskräfte sind unsicher, wie sie begleiten können.
Ich unterstütze Organisationen dabei, mit Tod und Trauer menschlich und professionell umzugehen.
Aktuelle Termine
Wenn Eltern uns brauchen – Gut vorbereitet auf die letzte Lebensphase
Vortrag
Freitag, 9. Oktober 2026 um 16 Uhr, Café Middedrin in Reilingen
Was tun, wenn Eltern oder ein geliebter Mensch Unterstützung brauchen? In meinem Vortrag bekommst du Orientierung für die großen Fragen dieser Lebensphase:
- Wie bleibst du in deiner Kraft?
- Wann ist der richtige Zeitpunkt für externe Hilfe?
- Woran erkennst du, dass das Lebensende naht?
Mehr zum Vortrag
Eltern werden älter. Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo sie unsere Unterstützung brauchen, manchmal plötzlich nach einem Einschnitt, manchmal schleichend. In meinem Vortrag geht es um die großen Fragen dieser Zeit:
- Wie kannst du für deine Eltern, für deine Partnerin oder deinen Partner da sein und dabei in deiner eigenen Kraft bleiben?
- Wann ist der richtige Zeitpunkt, externe Hilfe zu organisieren oder über ein Pflegeheim nachzudenken?
- Woran erkennst du, dass das Lebensende naht?
Ich gebe dir einfühlsame Orientierung und praktische Impulse für diese herausfordernde Zeit mit.
Datum: Freitag, den 09. Oktober 2026, 16 Uhr (Einlass ab 15.30 Uhr)
Ort: Café Middedrin, Schulstr. 18, 68799 Reilingen
Eintritt frei: Plätze, solange verfügbar; Spenden willkommen.
Leitung: Susanne Schlenker, langjährige Sterbe- und Trauerbegleiterin, Coach & Achtsamkeitstrainerin.
Schreib mir einfach kurz, dass du dich für den Vortrag „Wenn Eltern uns brauchen“ am 09. Oktober in Reilingen interessierst, dann melde ich mich zeitnah bei dir zurück.
Interaktiver Workshop
Samstag, 21. November 2026 von 10-17:30 Uhr in Östringen
Ein ganzer Tag, um dich auf die letzte Lebensphase eines geliebten Menschen vorzubereiten.
- Du verstehst, was im Sterbeprozess geschieht
- erfährst, welche Entscheidungen anstehen
- und lernst, für andere da zu sein, ohne dich selbst zu verlieren.
Resilienz und mentale Stärke beginnen dort, wo Tabus enden
Manchmal stellt das Leben uns vor Herausforderungen: Krankheit, Trauer und Tod sind mehr als persönliche Krisen – sie sind menschliche Realitäten, die in unseren Alltag und unsere Arbeitswelt hineinwirken.
Als Trauer- und Stebebegleiterin, Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin berate aus Fachwissen und Erfahrung: Menschen in Krisensituationen brauchen Menschen, die zuhören, verstehen und helfen, Sprachlosigkeit zu überwinden. Und mit Fachwissen unterstützen, Resilienz und mentale Stärke zu entwickeln.
Referenzen
„Ich habe am Präsenz-Programm ,,Mentale Stärke und Resilienz“ teilgenommen. Ich wollte in Stresssituationen, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag (Familienvater mit 2 kleinen Kindern) immer wieder vorkommen, ruhiger und gelassener reagieren.
Ich empfand diesen Kurs als absolute Bereicherung. Besonders hervorheben möchte ich das strukturierte, auf einander aufbauende Konzept und die Leichtigkeit, dieses in den Alltag einfließen zu lassen. Achtsamer zu leben kann eine echte Bereicherung und ein Geschenk sein, und das durfte ich in diesem Kurs lernen.
Ich bin Susanne sehr dankbar für was sie mit diesem Kurs ins Leben gerufen hat.
Ich kann sagen, dass ich gelassener und achtsamer bin und darf jeden Tag auf meinem Weg dazulernen.
Ich kann diesen Kurs wirklich jedem empfehlen und bin dankbar für diese schönen lehrreichen Wochen.“
Durch ihre einfühlsame und ruhige Art, sich mit dem Tod auseinander zu setzen, hat Susanne uns beim Abschied eines nahen Verwandten professionell begleitet. Ihr Fingerspitzengefühl, ihr Weitblick und die Visualisierung in Form des Bildes eines im Sonnenuntergang verschwindenden Schiffes konnten wir die kurze, gemeinsam verbleibende Zeit gut einschätzen und Dinge organisieren.
Aufgrund ihrer Tipps und ihrem reichen Erfahrungsschatz auf dem Gebiet der Sterbebegleitung hat uns Susanne viele Möglichkeiten an die Hand gegeben, um uns gebührend zu verabschieden.
Das war für uns eine wertvolle Unterstützung und hat viel Ruhe gebracht – sowohl in unseren Köpfen als auch in unserem Handeln. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Susanne.“
Trauerkunst mit Schlenker Impulse ART
Wo Worte fehlen – Malen, was sich nicht sagen lässt
Wenn Trauer, Abschied oder Wandel sprachlos machen, entsteht auf der Leinwand ein Raum, in dem Emotionen sichtbar werden dürfen – Schmerz ebenso wie Mut, Dunkel ebenso wie Licht.
Trauerkunst ist kein Kunstunterricht und keine Therapie. Es ist ein begleiteter Raum, in dem deine Geschichte mit eigenen Händen Form annimmt.
Ich begleite Menschen in Trauer, nach Verlust, in schwerer Krankheit oder mitten im Lebensumbruch – ganz gleich, ob du jemals gemalt hast oder nicht.
Pressespiegel
10.11.2025 | VORSPRUNG
Nachdenkliche und anregende Impulse beim Jahresempfang der Arbeitsgemeinschaft Hospizdienst
Die Redaktion des Online-Magazins schreibt zu Impulsen zum Thema Herausforderungen des Lebens: Wie man diesen besonders in schwierigen Zeiten erfolgreich begegnen kann, erläuterte im Anschluss die Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin Susanne Schlenker. Unter dem Titel „Stark durch Stürme“ gab sie wertvolle Impulse zur Stärkung in Krisensituationen, die die Zuhörer gut für ihr persönliches Leben mitnehmen konnten.
09.04.2025 | EVANGELISCH.DE
Seelische Folgen nach Schwangerschaftsabbruch
Evangelisch.de berichtet über die oft vernachlässigte emotionale Dimension von Schwangerschaftsabbrüchen: Sprachlosigkeit und Isolation.
Die Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin Susanne Schlenker teilt ihre eigene Geschichte und betont, wie wichtig es sei, den "Mantel des Schweigens" zu heben und Gefühle zuzulassen. Sie und andere geben wertvolle Impulse, wie Betroffene mit Scham, Schuld und Trauer umgehen können, um den existenziellen Einschnitt in ihrer Biografie zu verarbeiten.
12.12.2024 | MYBREEV
Trauerbewältigung im Unternehmen
„In einer Zeit, in der mentale Gesundheit und emotionale Belastungen immer mehr in den Fokus rücken, ist es wichtig, dass Unternehmen auch dem Thema Trauer nicht nur Raum, sondern eine Wichtigkeit geben“, berichtet Susanne Schlenker im Interview.
Impulse zu Sterben, Tod und Trauer im Video-Format
Die 5 Sterbephasen
Trauer: Wie Achtsamkeit hilft
Krebs: Achtsamkeit als Impuls
Trauer: individueller Heilungsweg
Abtreibung: Verarbeitung mit Kunst
Mein Weg zur Sterbebegleitung
Du suchst mehr Impulse für ein kraftvolles Leben?