Kraftvoll leben durch mentale Stärke, Resilienz und Achtsamkeit
Mit Empathie. Mit Klarheit. Mit Schlenker Impulse.
Kraftvoll leben durch mentale Stärke, Resilienz und Achtsamkeit
Mit Empathie. Mit Klarheit. Mit Schlenker Impulse.
Coaching & Begleitung für ein erfülltes und kraftvolles Leben
Ich begleite Unternehmen und Privatpersonen auf dem Weg zu mehr Resilienz, mentaler Stärke und einem gesunden Umgang mit Krisen – online, in meinen Räumen in Östringen, gut erreichbar aus Heidelberg, Mannheim und Karlsruhe, und auf Anfrage auch vor Ort im Unternehmen.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit Führungs- und Lebenserfahrung – für Organisationen und Menschen, die nachhaltige Lösungen suchen, wenn es um Themen wie Change-Managment, Stressbewältigung am Arbeitsplatz oder Umgang mit Verlust, Trauer und Krisen geht.
Von führenden Unternehmen gebucht
über 1.400 Leadership-Coaching-Stunden und Trainings mit 1.600 Teilnehmenden
Ganzheitliche Methodik
Empowerment für nachhaltige Erfolge
Stress & Burnout-Prävention
Konstruktiv mit Stress, Belastung und Krisen umgehen – für mehr Resilienz und Wohlbefinden
Trauer, Verlust & Sterbebegleitung
Unterstützung bei Abschied und Trauer – für Betroffene, Angehörige und Unternehmen
Personalführung & Karriere
Achtsam führen, Teams stärken, berufliche Herausforderungen meistern – für nachhaltigen Erfolg
Aktuelle Termine
Samstag, 08. November 2025
Interaktiver Workshop
Gut vorbereitet auf die letzte Lebensphase:
Sicherheit und Kraft in der Endlichkeit finden
Plötzlich ist alles anders.
Ein Unfall, eine schwere Erkrankung – und wir können unseren Willen nicht mehr äußern.
Was du vom Workshop mitnimmst:
- Mehr Sicherheit mit der eigenen Endlichkeit
- Wertvolles Wissen für die liebevolle Begleitung deiner Liebsten
- Tieferes Verständnis der Sterbephasen
- Wichtiges Wissen zu Vorsorgedokumenten
Mehr erfahren
Wir bereiten uns auf die Geburt vor, aber kaum auf den Tod. Dabei ist beides ein natürlicher Teil unseres Lebens.
Plötzliche Ereignisse können uns unvorbereitet treffen:
- Wenn Eltern gebrechlich werden
- Bei unerwarteten Todesfällen
- Bei schwerwiegenden Diagnosen
Um für diese Situationen fachlich und emotional gewappnet zu sein, teile ich in diesem interaktiven Workshop mein Wissensschatz und langjährige Erfahrung als Sterbe- und Trauerbegleiterin sowie als Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin.
Erfahre und erlebe in einem geschützten Rahmen in diesem Workshop:
- mehr Sicherheit im Umgang mit Endlichkeit
- wertvolles Wissen zur einfühlsamen Sterbebegleitung, bevor der emotionale Ernstfall eintritt
- tieferes Verständnis der Sterbephasen, bei Menschen vor oder in der aktiven Sterbephase
Inhalt: Spüren, erleben, austauschen
- Das Wichtigste zu Vorsorgedokumenten - Wie kann ich mich auf den Fall vorbereiten, dass ich meinen Willen nicht mehr äußern kann?
- Überblick über die 5 Sterbephasen - Was geschieht körperlich und emotional am Lebensende?
- Kann ich Sterben üben? Die 5 Sterbephasen erleben
- Wie kann ich einen Sterbenden optimal begleiten? Was braucht jemand am Lebensende?
Weitere Infos in meinen Videos:
- Einblicke in den letzten Workshop
- Was bedeutet spirituelle Sterbevorsorge?
- Was Sterbende wirklich brauchen – die 5 Sterbephasen
Datum: Samstag, 08. November 2025 von 10:00 - 17:30 Uhr
Ort: Hauptstraße 99, 69254 Malsch bei Walldorf/Wiesloch
Preis: 97,00 EUR inkl. MwSt., Getränke und Pausensnacks
Teilnehmerzahl: min. 8 - 10 Personen
Leitung: Susanne Schlenker, Sterbe- und Trauerbegleiterin, Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin, Business-Coach
Resilienz und mentale Stärke beginnen dort, wo Tabus enden
Manchmal stellt das Leben uns vor Herausforderungen: Krankheit, Trauer und Tod sind mehr als persönliche Krisen – sie sind menschliche Realitäten, die in unseren Alltag und unsere Arbeitswelt hineinwirken.
Ich berate aus Erfahrung und Wissen: Menschen in Krisensituationen brauchen Menschen, die zuhören, verstehen und helfen, Sprachlosigkeit zu überwinden. Und mit Fachwissen unterstützen, Resilienz und mentale Stärke zu entwickeln.
Referenzen
„Ich habe am Präsenz-Programm ,,Mentale Stärke und Resilienz“ teilgenommen. Ich wollte in Stresssituationen, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag (Familienvater mit 2 kleinen Kindern) immer wieder vorkommen, ruhiger und gelassener reagieren.
Ich empfand diesen Kurs als absolute Bereicherung. Besonders hervorheben möchte ich das strukturierte, auf einander aufbauende Konzept und die Leichtigkeit, dieses in den Alltag einfließen zu lassen. Achtsamer zu leben kann eine echte Bereicherung und ein Geschenk sein, und das durfte ich in diesem Kurs lernen.
Ich bin Susanne sehr dankbar für was sie mit diesem Kurs ins Leben gerufen hat.
Ich kann sagen, dass ich gelassener und achtsamer bin und darf jeden Tag auf meinem Weg dazulernen.
Ich kann diesen Kurs wirklich jedem empfehlen und bin dankbar für diese schönen lehrreichen Wochen.“
Durch ihre einfühlsame und ruhige Art, sich mit dem Tod auseinander zu setzen, hat Susanne uns beim Abschied eines nahen Verwandten professionell begleitet. Ihr Fingerspitzengefühl, ihr Weitblick und die Visualisierung in Form des Bildes eines im Sonnenuntergang verschwindenden Schiffes konnten wir die kurze, gemeinsam verbleibende Zeit gut einschätzen und Dinge organisieren. Aufgrund ihrer Tipps und ihrem reichen Erfahrungsschatz auf dem Gebiet der Sterbebegleitung hat uns Susanne viele Möglichkeiten an die Hand gegeben, um uns gebührend zu verabschieden. Das war für uns eine wertvolle Unterstützung und hat viel Ruhe gebracht – sowohl in unseren Köpfen als auch in unserem Handeln. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Susanne.“
Pressespiegel
12.12.2024 | MYBREEV
Trauerbewältigung im Unternehmen
„In einer Zeit, in der mentale Gesundheit und emotionale Belastungen immer mehr in den Fokus rücken, ist es wichtig, dass Unternehmen auch dem Thema Trauer nicht nur Raum, sondern eine Wichtigkeit geben“, berichtet Susanne Schlenker im Interview.
10.10.2024 | SÜDDEUTSCHE ZEITUNG
Wie wir Kollegen in Trauer einfühlsam begleiten
Erfährt man als Kollegin oder Kollege davon, dass es bei einem Teammitglied einen Trauerfall gab, ist da oft viel Unsicherheit. Was kann ich jetzt sagen? Sprachlosigkeit sei eine häufige Reaktion, beobachtet Susanne Schlenker, schreibt dpa-Redakteurin Amelie Breitenhuber.
07.06.2024 | COMPUTER & AUTOMATION
Mitfühlende Unternehmenskultur macht den Unterschied
In ihrem Gastbeitrag erzählt Susanne Schlenker, wie Sterben, Tod und Trauer oft als private Angelegenheit betrachtet werden. Und wie sich Unternehmen über einen neuen Ansatz einen Wettbewerbsvorteil verschaffen können.
Schlenker Impulse ART
Trauerkunst in lebendigen Farben
Unter dem Label Schlenker Impulse ART beschäftige ich mich mit gesellschaftlichen Tabus und stelle diese mit Sensibilität und Stärke dar.
Meine Arbeiten entstehen in überlagerten Schichten aus Ölpastellkreide und Acryl auf Holz und Papier. Als Resilienz-Trainerin, Sterbe- und Trauerbegleiterin sowie Leadership Coach fleißen meine beruflichen und persönlichen Erfahrungen in die Werke ein.
Die Kunst thematisiert Tod, Verlust und schwierige Lebenssituationen. Dabei verwende ich bewusst kraftvolle Farben und lebendige Gestaltung anstelle düsterer Töne. Meine Trauerkunst bewegt sich zwischen Austausch, Reflexion und Resilienz.
Inspiration für mentale Stärke im Video-Format
Wie funktioniert Resilienz?
Coaching für Führungskräfte
Mitfühlende Unternehmenskultur
Was ist Achtsamkeit
Die Trauerphasen
Resilienz in der Trauer
Du suchst mehr Impulse für ein kraftvolles Leben?